Mir hat er sehr sehr gut geschmeckt und die Lust auf was Süßes war auch sofort gestillt. C. fand ihn toll, da dort endlich mal wieder sein Eiweißpulver zum Einsatz kam... Ich denke, diesen Smoothie gab es nicht zum letzten Mal bei uns!
{A Smoothie a day...} Erdnuss-Bananen-Smoothie
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Heute gibt’s mal wieder einen
Smoothie für euch. Ein Experiment, als ich driiiingend Lust auf
Snickers hatte. Aber natürlich nix Süßes da, und auch keine Lust
noch in den nächsten Supermarkt zu fahren.
Aus der Idee entstand also der
Smoothie, denn Erdnussbutter hatte ich da! Ein ganzes Glas, das schon
eine Weile darauf wartete endlich zum Einsatz zu kommen. Ehrlich
gesagt, bin ich hier etwas ideenlos. Außer zum Backen & für Erdnusscurry fällt mir
nämlich groß nix ein, für das man die Erdnussbutter nehmen kann…
Ihr braucht gerade mal 4 Zutaten, aus
denen ihr so was leckeres zaubern könnt:
2 TL Erdnussbutter
400 ml kalte fettarme Milch
1 Banane
1 EL Eiweißpulver (Vanille oder
Haselnuss)
Und dann alles ordentlich durchmixen.
Und am besten sofort genießen.
Mir hat er sehr sehr gut geschmeckt und die Lust auf was Süßes war auch sofort gestillt. C. fand ihn toll, da dort endlich mal wieder sein Eiweißpulver zum Einsatz kam... Ich denke, diesen Smoothie gab es nicht zum letzten Mal bei uns!
Mir hat er sehr sehr gut geschmeckt und die Lust auf was Süßes war auch sofort gestillt. C. fand ihn toll, da dort endlich mal wieder sein Eiweißpulver zum Einsatz kam... Ich denke, diesen Smoothie gab es nicht zum letzten Mal bei uns!
Habt ihr noch weitere Ideen was man mit
Erdnussbutter so alles zubereiten kann? Immer her mit euren Rezepten!
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Kommentare zum Post
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3-4 Essl. Erdnussbutter, 1/2 Dose Kokosmilch, Sweet-Chilisauce, etwas Sojasoße oder gekörnte Brühe, ein Spritzer Zitronensaft. Alles in einen Topf Kurz heiß werden lassen. Nicht kochen sonst flockt die Erdnussbutter. Abschmecken. Mehr Chili - Scharf. Die perfekte Satee-Sauce. zu Hühnchen, Fisch, Krabbenchips, als Dip! Liebe Grüße
AntwortenLöschenmhmmm das klingt auch gut! danke für die anregung!
LöschenDanke liebe Ina für den Tipp - jetzt weiß ich endlich was ich mit meiner restlichen Erdnussbutter anstellen werde ;)
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Miss Fanni
Sieht super lecker aus <3
AntwortenLöschenLiebe Grüße von Ella loves
Sieht der lecker aus! Erdnussbutter ist einfach was feines (gerade auf's warme Toast mhhh). Die Strohhalme in dem grau Ton sind so hübsch.
AntwortenLöschenja das grau gefällt mir auch ganz arg :D
Löschenmh, lecker. Ich hab´s mir gleich in meinem Kalender notiert. Dass ich das leckere Rezept nicht aus den Augen verliere.
AntwortenLöschenLiebste Grüße
das ist toll :D bin gespannt wie du es findest!
LöschenOh das klingt aber lecker. Glaube auf die Idee mit der Erdnussbutter wäre ich so nie gekommen! :-)
AntwortenLöschenklingt echt lecker :)
AntwortenLöschenAh, was für eine geniale Idee! Ich liebe Erdnussbutter. Wieso bin ich noch nie drauf gekommen, sie zu vermixen?!? Danke für den Tipp!
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Christiane
gerne doch :D sag mir doch mal wie du den shake fandest :D
LöschenHm der klingt richtig lecker und sieht auch richtig lecker aus. Meinst Du der schmeckt auch mit Sojamilch?
AntwortenLöschenSonnige Grüße :)
klar ich nehm auch immer sojamilch :D
LöschenOh wie cool dann gibt's den am Wochenende. :) Freuuuuuuuuuuuu
LöschenHmm der Smoothie hört sich lecker an. Ich hätte sogar alles hier, außer Eiweißpulver. Mal schauen, ob so eins in den nächsten Tagen in den Einkaufskorb wandert :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Bettina
http://homemadeandbaked.blogspot.de/
kannst es aber auch ohne eiweißpulver machen :D das ist nicht zwingend notwendig!
LöschenEine Freundin von mir hat in einem Café mal ein Crepe mit Erdnussbutter und Nutella gegessen und schwaermt heute noch davon...
AntwortenLöschenIch esse sie gern klassisch auf Brot mit Bitterorangenmarmelade - lecker!! :-)
erdnusscrepes??? mhmmmmm!!! ich bekomme hunger auf crepes!
LöschenMmh na toll jetzt hab ich auch Lust auf Snickers :) Aber dein Smoothie sieht auch sehr gut aus und ist sicher gesünder :) Meine absolute Lieblings-Erdnussbutter-Verwendung sind Erdnussbuttercookies mit weißer Schokolade - oh man, so gut! :D
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Assata
erdnussbuttercookies???? AWWWWRRRRR!!!! jetzt hab ich lust auf cookies!
LöschenOh, der sieht richtig lecker aus! Muss ich unbedingt mal probieren
AntwortenLöschenxx
Jacky
Das sieht super lecker aus und würde perfekt zu dem passen, was es jetzt bei mir zum Frühstück gibt. Nämlich Vollkornbrot mit Erdnussbutter, Bananen und Kokosstreuseln ;) Ich finde es auch immer toll, dass man Süßigkeiten durch andere Rezepte mit ähnlichen Zutaten ersetzen kann und das auch noch gesund. Schönes Rezept!
AntwortenLöschenda drfst du sehr gerne mal bei mir vorbeikommen und mir so ein frühstück zaubern :D ja???
LöschenAlso auf so eine Idee wäre ich nicht gekommen; aber wenns schmeckt :) dann probier ich es mal aus ...
AntwortenLöschenLG
Hm, klingt auf jeden Fall vielversprechend. Ich habe noch nie Drinks mit Eiweißpulver ausprobiert, werde ich aber bestimmt mal versuchen. Ich habe auf meinem Blog übrigens gerade auch einen Smoothie vorgestellt, der zwar nicht total gesund, dafür aber umso leckerer ist - Das Leben muss manchmal eben einfach nur süß sein!
AntwortenLöschenLiebe Grüße von Henriette
du kannst den shake natürlich auch ohne eiweispulver machen :D ich mische das nur gerne unter damit es etwas länger sättigt ;D
LöschenDas klingt sehr lecker! Ob es aber auch ohne Eiweißpulver geht? Sowas habe ich nicht ...
AntwortenLöschenBei mir hält sich Erdnussbutter, wenn ich sie da habe, auch immer ewig - so viele Ideen habe ich daher auch nicht. PB&J auf Toast oder Weißbrot oder zu Pfannkuchen schmeckt aber lecker :).
Liebe Grüße,
Mareike
klar geht es auch ohne :D
Löschenich mische das nur gerne unter damit es etwas länger sättigt ;D
Oh klingt das gut! Muss ich unbedingt nach meinem Süßigkeitenfasten nachmachen :)
AntwortenLöschenLG, Carina von www.modelirium.at
Schmier dir die Erdnussbutter doch einfach mal aufs Brot- ich liebe das so so sehr, ich finde das ist einer der besten Brotaufstriche die es gibt!
AntwortenLöschenKann man den Smoothie denn auch ohne Eiweißpulver machen? Wir besitzen sowas nämlich nicht, aber ich denke eigentlich dass es auch ohne gehen sollte. Hört sich aber super lecker an, werde ich sofort ausprobieren wenn wir wieder Erdnussbutter da haben *-*
du kannst den shake natürlich auch ohne eiweispulver machen :D ich mische das nur gerne unter damit es etwas länger sättigt ;D
LöschenAufs brot kommt die butter auch oft, aber mhm...iwie ist das nicht meins...(mein feund liebt es)
Das klingt genial....ich bin ja eh total der Erdnussfan und könnte täglich eine Glas Erdnusbutter auslöffeln....
AntwortenLöschenxD naaa dann komm her :D hier wartet ein großes glas darauf aufgebraucht zu werden :D
LöschenMhhhh so sieht auch ungefähr mein Frühstücksshake aus! :)
AntwortenLöschenRichtig cooles Rezept, muss ich auch mal probieren (:
AntwortenLöschenNeulich war in der LECKER ein Rezept mit Etdnussbutter. Ich habs nachgekocht und es war okay - mehr leider nicht.Ist das Eiweisspulver zwingend notwendig für den Shake?
AntwortenLöschendu kannst den shake natürlich auch ohne eiweispulver machen :D ich mische das nur gerne unter damit es etwas länger sättigt ;D
LöschenMhh lecker!!
AntwortenLöschenKlingt lecker :)
AntwortenLöschenWie wäre es mit einer Mexikanische Möhrensuppe mit Chili & Erdnussbutter?
AntwortenLöschenEine meiner absoluten Lieblingssuppen - allerdings bin ich mit dem Chili eher sparsam, da ich es nicht so gerne scharf mag.
Guck mal hier: http://www.kochbar.de/rezept/262852/Mexikanische-Moehrensuppe-mit-Chili-
Erdnuessen.html
Viele Grüße,
Jen
na das klingt aber auch köstlich!!! vielen dank für den rezeptlink :D
LöschenOh das sieht so lecker aus! Erdnussbutter mache ich übrigens sehr gern ins Müsli :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Eda
Ich hab das gerade in meinem Dashboard gesehen und zieh mich jetzt ernsthaft an um zu Rewe zu latschen und mir die Zutaten zu holen, toll gemacht! Das sieht einfach zu lecker aus, ich muss es jetzt einfach probieren. <3 Danke für diese tolle Anregung.
AntwortenLöschenLiebst, Anni
http://sommerhollywoodschaukel.blogspot.de
hmmm auf sowas cremiges hätte ich jetzt lust *.*
AntwortenLöschenErdnussbutter in Nudelsalat. Klingt etwas schräg, ich weiß, aber geschmeckt hat es eigentlich ganz gut :D Ich hab leider das Rezept nicht mehr, aber sollte ich es doch noch finden, schicke ich es dir zu...
AntwortenLöschenUnd ansonsten mag ich Erdnussbutter sehr gerne in Porridge mit Zimt und Banane oder einfach so auf dem Brötchen mit Schokostreuseln♥
Liebe Grüße,
Malika
alislittleworld.blogspot.com
Sieht sehr, sehr lecker aus :)
AntwortenLöschenWerde ich so schnell wie möglich auch einmal ausprobieren :)
Liebe Grüße Nina
Ich wurde zum "Geheimtipp des Monats April" nominiert. Ich würde mich freuen, wenn Du für mich abstimmen würdest!
http://www.stylefruits.de/specials/geheimtipp-des-monats
Die Zutaten hätte ich grundsätzlich da. Außer Eiweißpulver... das gibt's nicht unbedingt bei uns im Haus. hmm. Kann man das durch irgendwas ersetzen?
AntwortenLöschenAnsonsten ess ich ja supergerne Erdnussbutter einfach so mal aufs Toast. Mit Marmelade! ;)
Das wird gemacht! Ohne Eiweisspulver, das habe ich nicht zu Hause, aber alles andere dafür. Danke für die Inspiration und alles Liebe,
AntwortenLöschenCorinne von Adobe Coco’s Cute Corner
Gebe manchmal einen Löffel Erdnussbutter zu oder über mein Müsli, mir schmeckts gut :D
AntwortenLöschenWerde deinen Shake bei Gelegenheit mal ausprobieren :)
Habe letzte Wochen deinen Frischkäse-Mangokuchen ausprobiert und er war wirklich superlecker und ist sehr gut bei meinen Freunden/Familie angekommen :))
Liebe Grüße :)
Klingt wirklich super lecker!
AntwortenLöschenUnd tolle Fotos !:)
Ich werd es sehr wahrscheinlich bald ausprobieren.
Liebste Grüße
Trang♥
http://dxrksweetness.blogspot.de/
Der Smoothie klingt ja suuuper lecker!
AntwortenLöschenLiebste Grüße,
Anne von frisch-verliebt.blogspot.com
Ich liebe Snickers und finde das Smoothie-Rezept daher unglaublich toll. So richtig kann ich mir zwar noch nicht vorstellen, wie das schmecken soll aber ausprobieren muss ich es auf jeden Fall. Dankeeeeeeeee. ♥
AntwortenLöschenhier geht’s zu meinem Blog ♥
Mmhhmm die Mischung aus Banane und Erdnuss klingt interessant. Toller Tipp! :-)
AntwortenLöschenGLG & ein schönes Wochenende
Sabrina
Happiness-Is-The-Only-Rule
Oh mein Gott, das hört sich toll an.
AntwortenLöschenMuss ich unbedingt nachmachen ;)
LG
freshmintblogging.blogspot.de