Habt ihr schonmal Kibbeh (vegetarisch) probiert? Wie fandet ihr es und was habt ihr dazu gegessen?
vegetarische Kibbeh - mit Kartoffel
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Food
,
über den Tellerrand gekocht
Ein paar von euch hatten sich ja mehr syrische Rezepte
gewünscht. Heute kommt mal wieder ein, was ich am Wochenende auch zum ersten
Mal ausprobiert habe: vegetarische Kibbeh!
Kibbeh sind eigentlich traditionell aus Bulgur und mit
Fleischfüllung, es gibt hier aber natürlich auch eine vegetarische Version mit
Bulgur und Kartoffel, die superlecker ist und garnicht soooo schwer
zuzubereiten ist.
Ihr braucht:
600 gr feinen Bulgur
400 gr geschälte Kartoffeln, in Salzwasser gekocht
15 gr Paprikapulver
10 gr gemahlenen Kreuzkümmel
3 EL Tomatenmark
2 Zwiebeln, fein gewürfelt
60 ml Olivenöl
Etwas getrocknete Minze (nach belieben)
Salz, Pfeffer
Der Bulgur wird mit 650 – 700 ml heißem Wasser übergossen.
Abgedeckt bereitet er sich dann quasi selbst zu und in 5-10 Minuten sollte er
das gesamte Wasser aufgesaugt haben.
Nun werden die Kartoffeln zerstampft und zu dem Bulgur
gegeben.
Die Zwiebeln bratet ihr in dem Olivenöl an gebt diese
anschließend zum Bulgur. Dann kommen die Gewürze dazu und alles wird gut
durchgeknetet. Ich habe zuerst einen Kartoffelstampfer genommen, dann aber mit
den Händen weitergemacht. Die Masse sollte ähnlich wie Hackfleisch sein.
Dann befeuchtet ihr die Hände etwas, nehmt einen Teil des
Teiges und drückt ihn in der Hand zu kleinen „Nocken“. Die Fingerabdrücke sind
dabei wohl sehr typisch und unbedingt gewollt.
Ich wusste nicht genau, was und wie ich es servieren soll.
Daher habe ich es auf Salat gebettet und mit Granatapfelkernen serviert. (Etwas
Granatapfelsirup oder einfach Öl kann auch noch drübergegeben werden.)
Das Urteil meiner Syrer war sehr gut! Was aber gefehlt hat,
ist ein „Dipp“ als Beilage. Der wurde auch direkt noch zubereitet. Dafür
einfach 2 Zwiebeln sehr klein hacken, in Öl anbraten. 2 Tomaten kleinhacken und
ebenfalls dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das ganze ca 5 Minuten
köcheln lassen und dazu servieren.
Habt ihr schonmal Kibbeh (vegetarisch) probiert? Wie fandet ihr es und was habt ihr dazu gegessen?
Habt ihr schonmal Kibbeh (vegetarisch) probiert? Wie fandet ihr es und was habt ihr dazu gegessen?
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Kommentare zum Post
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Oh, das klingt ja spannend! Noch nie davon gehört oder probiert!
AntwortenLöschenHört sich aber nach einem leckeren und einfachen Rezept an :)
Liebe Grüße, Yvonne
Ohhh, das sieht sehr gut aus und ich habe alle Zutaten im Haus, weswegen ich das direkt mal nachmachen könnte - lecker! <3
AntwortenLöschenLiebst Elisabeth-Amalie von Im Blick zurück entstehen die Dinge
Super interessantes Rezept, sieht richtig gut aus! Mir würde auf jeden Fall auch die Variante mit Fleisch schmecken. :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Laura
Das sieht ja super gut aus! Erinnert mich optisch sehr an Cig Köfte (hoffe, dass man es so schreibt), das schmeckt auch toll! Das Rezept wird auf jeden Fall mal ausprobiert, vielleicht bekomme ich den Freund dann ja mal dazu gesünder zu essen.
AntwortenLöschenGanz liebe Grüße
Paula
Hey,
AntwortenLöschendie sehen ja lecker aus. Ich werde mir das Rezept auf jeden Fall merken!
Hab einen tollen Abend.
Ganz lieben Gruß
Steffi von angeltearz liest