Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne am Himmel lacht, gibt es
nichts Besseres als einen erfrischenden Snack, der nicht nur gut
schmeckt, sondern auch gesund ist. Diese gefrorenen Joghurt Bites sind
die perfekte Lösung! Sie sind einfach zuzubereiten, voller Geschmack und
bieten eine köstliche Kombination aus cremigem veganen Skyr-Joghurt, frischen
Beeren und einer knusprigen Haferflockenbasis. Egal, ob als süßer Snack
für zwischendurch oder als erfrischende Nachspeise – diese Bites sind
ein Hit für Groß und Klein. Lass uns gleich mit dem Rezept starten!
Zutaten
Für den Teig:
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Agavendicksaft
- 1/2 TL Zimt
- 2 EL flüssige vegane Butter oder Nussbutter
Außerdem:
- 400 g Skyr Vanillejoghurt
- Beeren nach Wahl (z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
- Etwas Nussbutter zum Garnieren / ggf gehackte Pistazien
Haferflocken-Boden zubereiten:
In einer Schüssel die Haferflocken,
den Agavendicksaft, den Zimt und die flüssige vegane Butter oder
Nussbutter gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Boden formen:
Die Haferflocken-Mischung gleichmäßig in kleine Silikonförmchen geben und darin verteilen. Mit
einem Löffel oder den Händen gut andrücken, sodass eine feste Schicht
entsteht.
Joghurt-Schicht hinzufügen:
Den Skyr Vanillejoghurt gleichmäßig über die Haferflockenbasis gießen und glatt streichen.
Beeren verteilen
Die Beeren nach Wahl gleichmäßig auf dem Joghurt
verteilen. Du kannst sie leicht andrücken, damit sie beim Einfrieren
nicht verrutschen.
Garnieren:
Falls gewünscht, ein paar
Kleckse Nussbutter und die gehackten Nüsse auf die Beeren geben, um zusätzliche Cremigkeit und
Geschmack zu verleihen.
Einfrieren:
Die Form in den
Gefrierschrank stellen und für mindestens 4-6 Stunden oder bis die Bites
fest sind einfrieren.
Servieren:
Die gefrorenen Joghurt
Bites aus der Form nehmen und servieren. Sofort
genießen oder in einem luftdichten Behälter im Gefrierfach aufbewahren.
Fazit:
Diese
gefrorenen Joghurt Bites sind nicht nur gesund, sondern auch ein wahrer
Genuss! Sie sind ideal für heiße Sommertage. Mit ihrer
Kombination aus fruchtiger Frische und knuspriger Textur werden sie
schnell zu deinem neuen Lieblingssnack. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Solltet Ihr das Rezept ausprobiert haben, freue ich mich total über euer Fazit oder Fotos auf Instagram (gerne auch mit @whatinaloves taggen, damit ich es auch mitbekomme)
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